Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 94,29g | Kolh.: 172,92g.
Frukost: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Carrefour Pâtes Complètes, Aldi Baguette Céréales, Société Roquefort, Pomme Golden, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Rôti de Bœuf. Middag: Crabe, Mayonnaise, Pain aux Céréales, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Crêpes Nature. Snacks/Annat: Monique Ranou Jambon Blanc, Cracotte Cracotte au Froment, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Martine270350 's vikthistorik
|