|
|
1166 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 63,06g | Kolh.: 138,41g.
Frukost: Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Ikan Dori, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Udang, Dada Ayam, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Lobak, Telur Dadar, Telur Ikan, Ikan Salmon, Nasi Putih. Middag: Kecambah, Sari Roti Roti Tawar (2), Apel (tanpa Kulit), Talas, Alpukat, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kurma. Snacks/Annat: Biskuat Coklat, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Hatari Malkist Rasa Margarin. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinataria 's vikthistorik
|