Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 51,20g | Kolh.: 116,70g.
Frukost: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром, Щи с Курицей. Middag: Чай с Сахаром, Макфа Макароны с Яйцом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|