Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
42,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 96,58g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Шарлиз Пастила Ассорти, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Салат капустный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Флинт Гренки. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|