Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 95,78g | Kolh.: 126,27g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бежин Луг Творог 5%, Чайный Гриб. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Шампиньонами Вегетарианский. Snacks/Annat: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Чайный Гриб. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|