Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 131,57g | Kolh.: 153,79g.
Frukost: Брокколи, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры, Брокколи. Middag: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|