Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 57,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 77,92g | Kolh.: 171,01g.
Frukost: Aldi Bio Dinkelbrot. Lunch: Aldi Avocado, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Kohlrabi. Snacks/Annat: Milbona Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , REWE Avocado, Aldi High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|