Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2014
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 14,75g | Prot: 21,75g | Kolh.: 159,00g.
Lunch: char sui, Shirakiku Sanukiya Udon. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|