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Resultado total del mes de marzo... Y mis pasos del día de hoy... Estoy rendida... ¿Cómo le hacen los corredores de maraton para no desistir?🤔🤔🤔🤔
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1918 kcal
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Fett: 78,64g | Prot: 66,93g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Cacahuates, Leche de Soja, Great Value Hojuelas de Avena , Mamey, Plátano. Lunch: Tortilla, Arroz a la Mexicana, Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida. Middag: McCormick Aderezo de Mayonesa , Mostaza Dijon, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Corona Light Corona Light, Pastel de Zanahoria Glaseado, Chocolate, Great Value Cacahuates Salados, Corona Light Corona Light, Pan Dulce. mer...
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1947 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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J.NellyMel 's vikthistorik
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