Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 76,99g | Kolh.: 215,00g.
Lunch: Knorr Pasta Sides - Chicken, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Middag: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes. Snacks/Annat: Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, Mrs. Freshley's Original Jumbo Honey Bun. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
You have really done an amazing job of staying on track!
27 apr 21 av medlem: LISfifty
|
Thank you both! It’s super hard with not being able tog o to the gym. I’ve had to cut back on my eating quite a bit lol.
27 apr 21 av medlem: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|