Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 162,69g | Kolh.: 222,23g.
Frukost: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Dried Apple, Fuji Apples, Bananas . Lunch: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice, Pork Spareribs, Egg White , Blood Sausage , Nasoya Firm Tofu, Beef Liver . Middag: Air Popped Popcorn , Brown Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Annat: Enlightened Fudge Bar, Dried Apple, Apples , Mangos , Fuji Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|