Marcosrp01 's dagbok, 25 apr 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021

130 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 40 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 25 april 2021:

1181 kcal

Fett: 81,49g | Prot: 71,42g | Kolh.: 56,32g. Lunch: Da Roça Linguiça Suína, Scala Queijo Prato, Kibe Assado. Middag: Kibe Assado. mer...

3849 kcal

Träning: Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Marcosrp01 's vikthistorik