Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 96,01g | Kolh.: 215,49g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Яйцо, Перекресток Банан, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Оливковое Масло, Дядя Ваня Горчица Столовая, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Булгур (Вареный), Выборжец Фриллис. Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Sh 's vikthistorik
|