Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 39,27g | Kolh.: 110,12g.
Frukost: Delícia Margarina Delícia Supreme, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Super do Povo Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Pilão Café. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Feijão, Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light. Snacks/Annat: Nestlé Nescau Bebida Láctea Sabor Chocolate, Sadia Queijo Mussarela. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingrid26.ellen 's vikthistorik
|