Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 48,27g | Kolh.: 207,50g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bratensoße, REWE Rohkost-Salat, Rotkohl, Rinderroulade. Middag: Gemüsepfanne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|