Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 39,66g | Kolh.: 95,35g.
Frukost: Снежок Сметана 15%, Сырники Домашние, Киви, Банан. Lunch: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Кичигина 's vikthistorik
|