Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 60,25g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Запеканка Творожная 0% с Яблоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|