Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 54,16g | Kolh.: 182,03g.
Frukost: Melon, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Middag: Gula Pasir, Jus Alpukat, Nasi Putih, Ayam Geprek, Sup Ayam. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|