Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 93,03g | Kolh.: 106,85g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Варенье из Смородины, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ. Middag: Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|