Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
100,8 kg
Tappat hittills: 51,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 78,88g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский, Delicato Кокосовое Масло, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе. Middag: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: O'zera No SUGAR Orange. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|