Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 127,32g | Kolh.: 118,49g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Борщ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|