alhamdulillah bisa turun padahal sering kalab makannya
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 54,91g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Gulai Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adityaspt 's vikthistorik
|