|
体脂肪率17.7％
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 106,26g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, コーヒー, ソイプロテイン, 森永 トリプルヨーグルト, ソーセージ, 目玉焼き. Lunch: 牛丼. Middag: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Annat: ソイプロテイン, コーヒー. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|