Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2014
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 32,00g | Kolh.: 98,40g.
Frukost: Огурцы Парниковые, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Middag: Перекресток Шаурма с Курицей, Виктория Салат Греческий с Сыром, Леовит Кисель "Очищающий". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|