Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 146,63g | Kolh.: 137,95g.
Frukost: D'Gari Gelatina de Leche Light, Café, Nopales, Lyncott Queso Cottage 1%. Lunch: Philadelphia Queso Crema, D'Gari Gelatina de Leche Light, Bolillo, Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Middag: D'Gari Gelatina de Leche Light, Sanissimo Salmas (Paquete), Philadelphia Queso Crema. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|