Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
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39,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1433 kcal
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Fett: 61,98g | Prot: 58,69g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: アボカド, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 酢, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, バター, マーマレード, ローソン ブランパン2個入り, オリーブオイル. Lunch: ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 春雨サラダ, ハンバーグ, 目玉焼き, イチビキ 里芋の煮っころがし. Middag: 目玉焼き, ハンバーグ, イチビキ 里芋の煮っころがし, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, ご飯, ミツカン ひきわり納豆. Snacks/Annat: アーモンド, セブンイレブン 宇治抹茶のクリーム大福, コーヒー, コーヒー. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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