Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 100,42g | Kolh.: 138,65g.
Frukost: Elovena Овсянка 10Мин, Oululainen Хлебцы . Lunch: Panda Панда Розовая Б, Вареное Яйцо, HK Фрикаделька Финская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arla Молоко Большое. Middag: Магнит Банан, NIXE Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Milbona Йогурт Сафари, Arla Молоко Большое, Протеиновый Коктейль с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89632233444ee 's vikthistorik
|