Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 118,45g | Prot: 118,17g | Kolh.: 188,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гранола, ВкусВилл Кефир 3,2%. Lunch: Банан, Приготовленная Чечевица, Говядина Тушеная. Middag: Говядина Тушеная, Приготовленная Чечевица. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|