Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 37,20g | Kolh.: 143,22g.
Lunch: Kiwi, Repolho, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Middag: Farofa. Snacks/Annat: Laranjas, Morangos. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|