Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
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52,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1729 kcal
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Fett: 53,30g | Prot: 81,25g | Kolh.: 207,97g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Bio Beurre Doux, Pain aux Céréales, Gayelord Hauser Levure de Bière. Lunch: Notre Jardin Asperges Vertes, Kühne Red Cabbage, Entremont Comté Râpé, Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Utterly Yum Mango Juice. Middag: Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Eaglobe Champignon Noir, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Eaglobe Champignon Noir, Épinard, Farine de Sarrasin, John West Calamars à l'encre, Tariquet Vin Blanc, Ainsley Brocolis Cup Soup, Chou-Fleur. mer...
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1436 kcal
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Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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