Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2011
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2011:
|
1296 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 137,76g | Kolh.: 56,46g.
Frukost: international delight creamer, fish oil supplement, RTD Chocolate. Lunch: Almonds, EAS. Middag: spinach lettuce, boneless skinless chicken breast. Snacks/Annat: sugar free gum, natural peanut butter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cameronjade3 's vikthistorik
|