saya gitu juga, 4 bulan 9 kg
24 apr 21 av medlem: Rilent77
|
sabar aja nikmati , ga usah diburu buru, terlalu ingin kurus dgn cpt blum tentu itu sehat
24 apr 21 av medlem: Rilent77
|
rilent@ iy jga sieh cma bingung aza koq bisa selambat itu
24 apr 21 av medlem: heni fitriani
|
ihh ituu cepet tauuu, aku udah 6 bulan cuman turun 10 kg, tapi emang 2 bulan ini berantakan banget🤣 berapapun turun nya harus disyukuri yaa kak😘❤️
24 apr 21 av medlem: Mega Ramadani
|
Itu wajar kok... karena lemak yang dibakar udh makin padet.. jadi makin susah dibakar
24 apr 21 av medlem: yrachel242
|
aku malah lg mls wo kak:(
24 apr 21 av medlem: zaharasyff
|
wkwk samaa, dietku jg tergolong lama. 7-8 bulan turun 12 kg, yasudahlah syukuri sajaa
24 apr 21 av medlem: tiaralai
|
Ya karena semakin BB dikit semakin susah buat turuninnya kadang stuck malah
24 apr 21 av medlem: @yusha
|
ya karena semakin BB dikit semakin susah juga turuninnya kadang malah stuck
24 apr 21 av medlem: @yusha
|
yg aku tau,, sebulan pertama diet yg turun masa airnya , jadi bisa turun banyak cmiiw 😊
24 apr 21 av medlem: fatonahumti
|
mending turun aku 4 bulan udah stuck.... padahal makan di 1000an... sekarang puasa makan di 1200an
24 apr 21 av medlem: Istiabunda
|
6bln turun 16kilo itu termasuk cepet lho..jangan terlalu terpaku dengan angka timbangan ya.Karena diet itu untuk merubah lifestyle ke healthy lifestyle.Turun BB itu bonus.Jangan dibikin stress ya,ntar malah yoyo badannya.
24 apr 21 av medlem: TOMARIKU
|
sama saya juga 4 bulan turun 14 kg tapi bulan ke 6 naik lg 2 kg😄
24 apr 21 av medlem: ART's Journey
|
6 bulan 16kg itu termasuk cepet sih kak.. aku bulan turunnya 9kg.. soalnya biasanya kalo massa otot turunnya lumayan banyak, aku galau. jd naikin lg makannya hehe.. yg penting liat massa lemak turun, aku bahagiaa..
24 apr 21 av medlem: nurainunnisa11
|
24 apr 21 av medlem: WardatulJannahh
|
24 apr 21 av medlem: fullsunflower
|
sm kk
kk b bln 16 kg sy cuman sekitar 14 kg aja
tp santuy aja kk
sy lihat bukan ditimbangan tp di lingkaran tubuh jg
24 apr 21 av medlem: Affi123
|
all@ mksih bnyak semua nya buat smngat nya💪💪biar lmbat asal selamat ya all😁
25 apr 21 av medlem: heni fitriani
|
smaa kak waktu pertama diet aku seminggu malahan turun 5kg langsung,soalnya bb ku di atas 100 kg jadi,semakin bb tinggi penurunan pertama diet juga banyak
25 apr 21 av medlem: bagus setiono
|
25 apr 21 av medlem: Mira Jm
|