Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3707 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 323,78g | Kolh.: 439,82g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Ei, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis. Middag: Callowfit Sweety Chili Sauce, Callowfit Smoky BBQ, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Schinkenbraten, Neosupps A Flavor Bomb (Stracciatella), A Joghurt 0,1%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Banane, Aldi A Traubenzucker, Ei, Laugenbrötchen, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Knusperone Zarte Haferflocken. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Solangs emmer aweng nuff god ischs okey....bassd scho 😁😎
24 apr 21 av medlem: -Alex L.-
|
Also Herzle a dir isch Jo gwieß edda viel fedd danna
24 apr 21 av medlem: -Alex L.-
|
Awa, schwäz doch koan babb raus 😂🤣😂
24 apr 21 av medlem: -Alex L.-
|
I mog die so wia de Bisch 😁
24 apr 21 av medlem: -Alex L.-
|
24 apr 21 av medlem: -Alex L.-
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-Alex L.- 's vikthistorik
|