Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 99,87g | Prot: 62,31g | Kolh.: 189,49g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Русский аппетит Самса с Мясом. Lunch: Мёд, Sladial Печенье Сдобное с Арахисом Сладкий Роман. Middag: Салат, Хлеб Бородинский, Ермолино Майонез, Ермолино Кетчуп, Ермолино Пельмени Ермолинские. Snacks/Annat: Салат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
...Диля... 's vikthistorik
|