Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 60,14g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Говядина Постная, Брест Литовск Сыр Финский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики. Lunch: Чизкейк Ру Чизкейк Брауни с Карамелью, Меренговый Рулет, Картошка Вареная, Карбонат. Middag: Горбуша. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|