Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 116,65g | Kolh.: 135,89g.
Frukost: Виноград, Моя Цена Мёд, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Galbani Сыр Моцарелла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Myprotein High Protein Bar, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко Зеленое, Холодушка Курица Заливная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|