Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 83,75g | Kolh.: 141,87g.
Lunch: Ceres Meses, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. Middag: KFC Dada Ayam Original, Tahu Isi, Es Buah, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bihun Goreng. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
|
156 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|