Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 13,17g | Prot: 48,15g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Красные Помидоры, Блины, Обычные Блины, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Блины с Творогом. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|