Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 183,54g | Kolh.: 21,64g.
Frukost: SPAR Фундук, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|