Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 35,35g | Kolh.: 97,49g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Lunch: Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Молоко (Цельное Молоко), Атяшево Охотские Колбаски, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Даниссимо Творожок с Киви, Чудо Творожок 2 Слоя. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|