|
Masih 72 tp udah berasa langsing sejagat raya 😀😀
|
1069 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 92,90g | Kolh.: 87,58g.
Frukost: Udang Goreng, Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Gandum, Tahu Kukus, Kurma, Semangka, Melon. Middag: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Annat: Lontong, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. mer...
|
|
 Kommentarer
23 apr 21 av medlem: Citra Ningsih
|
samaaaa.. sy start dr 95,8 hehe
23 apr 21 av medlem: nirinakyu
|
keren kaa. progresnya berapa lama ini kak? dietnya clean food kah?
24 apr 21 av medlem: -asteraceae-
|
Dietnya santai ga clean food cuma menghindari gula aja sama gorengan yg pake tepung tp masak dirumah masih pake minyak
Semangat yah semua semoga isiqomah dietnya 😀
24 apr 21 av medlem: hanijnonk
|
Keren kakkkk semangatttt terus
24 apr 21 av medlem: anggitaoctaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanijnonk 's vikthistorik
|