Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 51,97g | Kolh.: 52,52g.
Lunch: Kiwi, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Annat: Kiwi, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Morangos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|