Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
23 apr 21
Rig4dive 's dagbok, 23 apr 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
82,4 kg
Tappat hittills:
0,3 kg
.
Kvarvarande:
3,0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 april 2021:
1894 kcal
Fett: 88,97g | Prot: 90,72g | Kolh.: 183,12g.
Frukost:
Wawa Sausage Breakfast Burrito.
Lunch:
Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular).
Middag:
King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
Snacks/Annat:
Honeycrisp Apples.
mer...
2018 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 18 minuter, Sömn - 6 timmar och 42 minuter.
mer...
Tappar 1,9 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik