Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 138,68g | Prot: 128,35g | Kolh.: 163,22g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Слово Мясника Стейк из Шейки. Middag: Тушеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мюсли. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urthannar 's vikthistorik
|