|
alhamdulillah semangatt
|
751 kcal
|
Fett: 14,31g | Prot: 35,23g | Kolh.: 134,18g.
Frukost: Pepaya, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tempe Gembus, Perkedel Kentang, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Middag: Air Tebu, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Semangka, Daun Ubi Jalar. mer...
|
|
1728 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|