Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 23,65g | Kolh.: 5,73g.
Frukost: Aytaç Pastırma, Egg, Black Pepper, Ülker Teremyağ Gurme, Instant Coffee (Dry Powder). Lunch: Instant Coffee (Dry Powder), Almond Milk. Middag: Knorr Acısso, Egg, Garlic Powder , Black Pepper , Ülker Teremyağ Gurme. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alice.S.Fri 's vikthistorik
|