Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
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45,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1469 kcal
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Fett: 59,37g | Prot: 59,94g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Amandes, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio, Kiwi. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pain Complet, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Endives Braisées, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Crème Fraîche 4%. Middag: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Bonduelle Mâche Roquette, Casino Lasagnes au Chèvre et aux Épinards. Snacks/Annat: Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Pamplemousse, Datte. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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