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Pues ya es viernes y acabo en 104...Un poco fastidiado porque hace 7 días pesaba lo mismo, aunque teniendo en cuenta que tuve un pequeño resfriado y me salté el ejercicio 3 dias, no está mal...ahora ser bueno el fin de semana
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104,0 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1248 kcal
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Fett: 69,35g | Prot: 54,62g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Snacks/Annat: Estrella Galicia Cerveza, DIA Empanadillas de Bonito. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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