|
1.diätwoch: -1.8 kg
|
90,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 68,50g | Kolh.: 218,18g.
Frukost: Kürbiskernbrötchen, Mangos, Nudeln mit Gemüse. Lunch: Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, Bonduelle Chili-Bohnen. Middag: Erdnüsse mit Schale, Ein gutes Stück Heimat Deutsche Feine Junge Wachsbrechbohnen. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas76 's vikthistorik
|