Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 77,64g | Kolh.: 172,63g.
Frukost: Now Foods Apple Fiber, Movenpick Йогурт с Малиной, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Батончик Классический. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|